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Willkommen bei „Yoga für Anfänger". Eine App, die Ihnen helfen wird, effektiv Gewicht zu verlieren, die Muskelspannung zu erhalten und innere Energie zu finden. Das Praktizieren von Yoga auf jedem Niveau wirkt sich vom ersten Tag an positiv auf Ihre Gesundheit aus!
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Gesundheit und FitnessErhalten Sie eine umfassende Einführung in die Wim Hof Methode mit der offiziellen mobilen App. Nehmen Sie die Methode immer und überall mit, um konsequent zu üben und maximale Vorteile zu erzielen: mehr Energie, weniger Stress und eine schnellere Erholung.
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Gesundheit und FitnessBist Du bereit deine Fitness Ziele zu erreichen? Setze dir ein tägliches Workout-Ziel und werde topfit mit der kostenlosen Goals Lauf und Walk Tracker App. Ob Joggen, Laufen, Gehen oder Wandern - die Goals App zeichnet alle deine Aktivitäten auf. Wie viele Kalorien hast du beim Workout verbraucht oder wie schnell warst du beim letzten Lauftraining?
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Gesundheit und FitnessEgal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, speziell einen knackigen Po oder ein sichtbares Sixpack bekommen willst – unsere Fitness-App bietet dir Ganzkörper-Trainingspläne, viele kostenlose 3D-Übungen, komplette Fitnessprogramme und einen Ernährungsplan für Champions.
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Gesundheit und FitnessEgal, ob Sie gerade eine schwierige Zeit durchmachen, einen zusätzlichen Anstoß brauchen, um ihre Aufgaben zu erledigen, oder ob Sie gerne inspirierende Zitate in den sozialen Medien teilen – auf Motivation finden Sie alles, was Sie brauchen.
Positive Erinnerungen sind eines der einfachsten und wirkungsvollsten Tools für geistiges Wachstum. Es geht darum, die richtigen Gedanken jeden Tag von Anfang an im Kopf zu behalte...
Gesundheit und FitnessFind what moves you with 2 free weeks of unlimited yoga, fitness, and mindfulness classes. Achieve your wellness goals with at-home workouts, expert instructors, and personalized class recommendations fit for your lifestyle.
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Gesundheit und FitnessDie Hirschhausen-Diät – Intervallfasten mit Dr. Eckhart von Hirschhausen
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Dr. Eckart von Hirschhausen vermittelt dir den Zusammenhang zwischen einem gesunden Körper und der richtigen Ernährungsweise. Egal ob 16 zu 8, 14 zu 10 oder 18 zu 6. In dieser App findest du den F...
Gesundheit und FitnessEin einfacher und schöner Intervall-Timer.
1. Einfach ziehen, um deine eigenen Intervalle für Training, Ruhepausen, Wiederholungen usw. einzustellen.
2. Tippen, um zu starten.
Der Intervall-Timer stört weder deine Musik noch andere Apps:
∙ Höre dir während des Trainings deine Musik-Apps an.
∙ Sprach- oder Signalton-Anleitungen für jedes Training.
∙ Du kannst die App verlassen und dir trotzdem die Audio-Anleitunge...
Gesundheit und FitnessSchließe dich mehr als 10 Millionen Menschen an, die mit Workouts und Plänen von Fitify trainieren. Bei uns kannst du zu Hause nur mit Körpergewicht trainieren (keine Geräte!). Wir sind jedoch die einzige bestehende App, die auch Workouts und Trainingsprogramme mit Fitnessgeräten anbietet, so wie:
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Gesundheit und FitnessBloom is the easiest & most affordable way to learn the ropes of therapy. Train your mind with personalized daily mental health education. We've made videos that help teach skills to manage stress and anxiety, improve sleep, build better habits, foster stronger relationships and improve one's quality of life.
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Gesundheit und FitnessBend ist die einfachste Art, zu Hause Dehnübungen zu machen, um die Flexibilität zu verbessern, die Beweglichkeit wiederherzustellen und Rücken-, Nacken-, Schulter- und Hüftschmerzen zu lindern. Mit den einfach zu befolgenden Dehnungs- und Yogaposen können Sie sofort mit einer täglichen Dehnungsroutine beginnen und sie auch als Anfänger beibehalten.
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Gesundheit und FitnessThe MWH method is a series of slow controlled, mindful low impact movements combining yoga and Pilates style sequences to sculpt beautiful muscle tone throughout your entire body.
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Gesundheit und FitnessStepz ist eine praktische Schrittzähler-App, die den intelligenten Apple Motion Coprocessor nutzt, der Ihre Bewegungsdaten automatisch im Hintergrund erfasst und die Akkulaufzeit reduziert. Diese einfache Schrittzähler-App wurde speziell für das iPhone und die Apple Watch entwickelt.
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Gesundheit und FitnessDiät- und Fitnessexperten in Ihrer Tasche, immer an Ihrer Seite.
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Gesundheit und FitnessCyclemeter ist die ausgefeilteste Anwendung für Radfahrer. Es wurde für iPhone, iPad, Apple Watch und iCloud entwickelt und macht Ihr iPhone zu einem leistungsstarken Fitnesscomputer - mit Karten, Grafiken, Teilungen, Intervallen, Runden, Ankündigungen, Zonen, Trainingsplänen und vielem mehr.
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