Calm: Meditation und Schlaf

Calm: Meditation und Schlaf

von Calm.com

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Veröffentlichung: 2013-02-22
  • Aktuelle Version: 6.42.2
  • Alterseinstufung: 4+
  • Dateigröße: 118.62 MB
  • Entwickler: Calm.com
  • Kompatibilität: Lauffähig ab iOS 16.0 oder neuer.
Score: 4.66755
4.66755
von 72,060 Bewertungen

Beschreibung

** App des Jahres 2017 ** — Apple ** Die glücklichste App der Welt ** — Center for Humane Technology Calm ist die Nr. 1 bei Apps für Meditation und besseren Schlaf. Gehöre zu den Millionen Menschen, die mit unseren angeleiteten Meditationen, Geschichten zum Einschlafen, unseren Atemprogrammen, Masterklassen und unserer entspannenden Musik bereits ihren Stress und ihre Ängste reduzieren und erholsamer schlafen können. Von erfahrenen Psychologen, Therapeuten und Experten für psychische Gesundheit empfohlen. Calm ist die perfekte Meditations-App für Einsteiger. Sie beinhaltet jedoch auch mehrere hundert Programme für fortgeschrittene und sehr erfahrene Nutzer. Es werden angeleitete Meditationssitzungen mit einer Länge von 3, 5, 10, 15, 20 oder 25 Minuten angeboten, sodass du die jeweils perfekte Länge für deine Zeitplanung auswählen kannst. Hier sind einige Themen: * Abbau von Ängsten * Umgang mit Stress * Erholsamer Schlaf * Fokus und Konzentration * Beziehungen * Durchbrechen von Gewohnheiten * Zufriedenheit * Dankbarkeit * Selbstwertgefühl * Körperwahrnehmung * Freundlichkeit * Vergebung * Wertfreiheit * Pendeln zur Arbeitsstelle oder Schule * Achtsamkeit im Studium * Achtsamkeit am Arbeitsplatz * Gehmeditation * Entspannung für Kinder * und vieles mehr ... Und das gibt es auch noch: * Jeden Tag eine neue Übung zur täglichen Gelassenheit: wir stellen jeden Tag ein neues 10-Minuten-Programm ein, das dir dabei helfen soll, gut in den Tag zu kommen oder dich vor dem Schlafengehen zu entspannen. * Über 100 Geschichten zum Einschlafen: Gutenachtgeschichten für Erwachsene, die dich ganz entspannt einschlafen lassen *7- und 21-Tage-Programme für Einsteiger und fortgeschrittene Nutzer * Jeden Monat neue Calm-Masterklassen von international anerkannten Experten * Atemübungen , die dir helfen sollen, dich zu entspannen * Exklusive Musik, die dir helfen soll, dich zu fokussieren und zu entspannen oder einzuschlafen * Zeitgesteuerte Meditationen ohne Anleitung * Offene Meditationen *Über 30 entspannende Naturgeräusche und Szenen, die du in der Mediation, beim Yoga oder beim Einschlafen nutzen kannst So kannst du deinen Fortschritt verfolgen: * Tägliche Serien * Mit Meditation verbrachte Zeit * Calm kommt bei der Presse gut an: „Ich bin bei Meditations-Apps grundsätzlich vorsichtig, denn manchmal findet da für meinen Geschmack zu viel mystisches Gerede statt. Calm bietet stattdessen konkrete Anleitungen wie „Konzentriere dich auf deinen Körper“. - New York Times Calm speichert deine Meditations- und Schlafsitzungen in deiner Apple Health-App. Preise und Bedingungen für das Calm Premium-Abonnement: Calm bietet ein sich automatisch verlängerndes monatliches Abonnement für 12,99 USD/Monat und ein sich automatisch verlängerndes jährliches Abonnement für 59,99 USD/Jahr an. Damit erhältst du unbegrenzten Zugang zum Angebot von Calm und verfügst jederzeit über ein aktives Abonnement. Calm bietet zudem eine sogenanntes Lifetime-Abonnement für 299,99 USD an. Hier sicherst du dir mit einer Vorauszahlung für alle Zeit unbegrenzten Zugriff auf das Angebot von Calm. Die Zahlung erfolgt über die mit deinem iTunes-Konto verknüpfte Kreditkarte, nachdem du den ersten Abonnementkauf bestätigt hast. Die Abonnements verlängern sich automatisch, es sei denn, du deaktivierst die automatische Verlängerung mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnementzeitraums. Dein Konto wird bis zu 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums belastet und die Kosten für die Verlängerung werden angegeben. Du kannst dein Abonnement nach dem Kauf über die Kontoeinstellungen verwalten. Hier kannst du auch die automatische Verlängerung deaktivieren. Nicht genutzte Teile der kostenlosen Testversion sind nach dem Kauf eines Abonnements nicht mehr verfügbar. Hier findest du weitere Informationen zu unseren allgemeinen Geschäftsbedingungen: Nutzungsbedingungen: https://www.calm.com/terms Datenschutzrichtlinie: https://www.calm.com/privacy

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Reviews

  • Sehr gute Meditations-App

    5
    von Parkheld
    Ich hatte schon einmal ein Jahresabo. Leider hatte ich damals das Abo nicht verlängert. Nun habe ich die App wieder für mich entdeckt. Und mir tut sie richtig gut. Abends vor dem Schlafengehen ist die beste Zeit. Jedenfalls für mich. Da kann ich mich am besten entspannen und mich voll und ganz auf die Meditation einlassen.
  • Calm

    5
    von Timmi das Schäfchen 😘
    Die beste App ever!!
  • Calm ein Leben lang!

    5
    von ***chrissi***
    Jeden Tag ist Calm ein Begleiter von mir &auch meiner Familie 🥰 ich bin unendlich dankbar 🙏🏻 mein Dank gilt jedem Sprecher, jedem, der diese Idee hatte & mitgewirkt hat, diese in die Tat umzusetzen. Jedem Abonnenten, denn ohne uns, gäbe es keine Calm App. Ich bin auch dankbar, einmal die Möglichkeit gehabt zu haben, ein lebenslanges Abo zu kaufen.
  • Probleme beim Spielen von Calm im Hintergrund

    5
    von Bezishkiti😊
    Ich bin mit der App Calm mehr als zufrieden. Jedoch habe ich seit ein paar Monaten das Problem das die Musik, Meditation die ich in der App nutze abbricht, sobald mein Handy in den Sperrmodus geht. Was ist das Problem und wie kann es behoben werden? Mich stört das persönlich sehr, weil ich ja quasi ständig auf meinen Bildschirm klicken muss damit ich Calm nutzen kann. Das Problem habe ich nicht nur auf meinem I phones sondern auch auf meinem Tablet. Ich habe extra auf Einstellungen geschaut ob die App im Hintergrund aktiv sein kann und das ist sie.
  • Nur eine Sprecherin

    4
    von Buckelrutsch
    Es würde mir sehr gut gefallen, Abwechslung bei der Sprachbegleitung zu erfahren.
  • probezeit

    1
    von Flotti66
    die Probezeit geht Automatisch in ein abo über ! Das schreckt Kunden ab , so wie mich! Schlechtes geschäftsgebahren. Auch wenn die App gut währe ein nogo. Ich werde es nicht testen.
  • Ich liebe diese App

    5
    von LukiLu113
    Das ist die erste App-Bewertung, die ich schreibe, aber diese App hat es verdient und sich jeden Cent gelohnt. Ich benutze sie seit knapp einem Jahr und meine Schlafqualität hat sich enorm verbessert. Ich hatte Probleme mit dem Einschlafen, habe viel gegrübelt und lange gebraucht, bis ich eingeschlafen war… Ich mache mir eine Schlafgeschichte oder Meditation an, wende dabei einen Atmungsrhythmus an, der für mich angenehm ist, und meistens schlafe ich innerhalb von 5 Minuten ein. Finde ich sogar schade, weil ich viele Schlafgeschichten spannend finde, aber ich höre sie nie bis zum Ende 🤣 bei der Arbeit höre ich auch ab und zu Musik zum Entspannen. Sehr zu empfehlen!
  • Verbesserungsvorschlag

    4
    von 29838029382
    Es wäre wirklich toll, wenn man die Stimmungschecks nachtragen könnte.
  • Nichts für Schichtarbeiter

    1
    von Hamburger 25
    Die App an sich scheint sinnvoll und interessant zu sein, für mich als Schichtarbeiter jedoch völlig irrelevant, da ich keine festen Schlafenszeiten habe, wonach die App mich allerdings regelmäßig fragt.
  • KEIN SLEEPTIMER MEHR!!!! Das nervt…

    5
    von Nani Loa
    Bitte fügt aber mal die Funktion eines Starts (erst nach Play tippen) ein, damit man auch mal reinschauen kann, ohne dass jede Geschichte oder Meditation gleich startet. Des Weiteren wäre es echt mal an der Zeit, nachdem ich jetzt schon brav das vierte Jahr zahle, dass ihr den SLEEPTIMER mal wieder einführt. Es ist echt nervig wenn man über den Einschlafmoment hin noch ewig zugetextet wird. Man sollte (besonders als zahlender Nutzer) selbst bestimmen dürfen wie lange man eine Geschichte zum einschlafen hören möchte.

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