Headspace: Meditation & Schlaf

Headspace: Meditation & Schlaf

von Headspace Inc.

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Veröffentlichung: 2012-02-02
  • Aktuelle Version: 3.219.1
  • Alterseinstufung: 4+
  • Dateigröße: 97.94 MB
  • Entwickler: Headspace Inc.
  • Kompatibilität: Lauffähig ab iOS 14.0 oder neuer.
Score: 4.78332
4.78332
von 68,865 Bewertungen

Beschreibung

Mehr Glücksmomente. Weniger Stress. Erholsam schlafen. Headspace ist dein Wegweiser zu mehr Achtsamkeit im Alltag. Lerne Meditations- und Achtsamkeitstechniken von weltbekannten Experten wie dem ehemaligen Mönch und Headspace-Mitbegründer Andy Puddicombe. Wähle aus Hunderten von geführten Meditationen zu Themen wie Stressbewältigung, erholsamen Schlaf, Konzentration und mentale und körperliche Gesundheit. Finde deinen eigenen Weg zur Entspannung und entdecke Meditationen für jedes Erfahrungsniveau und jeden Lebensstil – einschließlich kurzer 3-minütiger Übungen, die sich in jeden Terminkalender integrieren lassen. Schaffe die besten Voraussetzungen für eine erholsame Nacht mit Headspace Schlaf. Entdecke Meditationen mit denen du vor dem Schlafengehen abschaltest oder mitten in der Nacht wieder einschläfst. Mit Headspace Sleepcasts kannst du dir beruhigende Geschichten anhören und dich jeden Abend auf eine neue, spannende Gedankenreise machen. Verträumte Hörerlebnisse mit Naturaufnahmen, Klanglandschaften oder ruhiger Schlafmusik fördern einen erholsamen, tiefen Schlaf. Mit nur wenigen Minuten pro Tag hilft dir Headspace dabei, Gleichgewicht in deinen Alltag zu bringen. Hol dir jetzt die kostenlose Testversion. Lade Headspace noch heute herunter und stärke deine mentale Gesundheit. WAS DIE APP BEINHALTET: - Hunderte von geführten Meditationen zu Themen wie Konzentration, Bewegung und Schlaf - Musik und Einschlafrituale für erholsamen Schlaf - Tagesmeditation von Headspace: Tägliche Meditationen, jeden Tag mit einem neuen Thema - Achtsame Momente, um den ganzen Tag über präsent zu bleiben - 2-3-minütige Mini-Meditationen für einen mentalen Neustart - SOS-Übungen für Momente der Panik, Angst und Stress - Headspace-Animationen, die dir neue Fähigkeiten vermitteln und Fragen zu Achtsamkeit beantworten - Verfolge deinen Fortschritt und die Zeit, die du mit Meditieren verbringst - Füge deine achtsamen Minuten zur Apple Health-App hinzu - Lade deine Freunde ein, um mit dir zu meditieren - Nach der Methode von Andy Puddicombe, ehemaliger Mönch und renommierter Achtsamkeitsexperte PREISE UND BEDINGUNGEN Headspace bietet zwei Abo-Optionen, die sich jeweils automatisch verlängern: 12.99 € pro Monat 57.99 € pro Jahr (entspricht weniger als 4,99 € im Monat) Diese Preise gelten für Kunden in Deutschland. Die Preise in anderen Ländern können variieren und die tatsächlichen Kosten werden je nach Wohnsitzland in deine Landeswährung umgerechnet. Das Abonnement wird automatisch erneuert, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums in deinen iTunes-Kontoeinstellungen deaktiviert ist. Du kannst deine iTunes-Kontoeinstellungen aufrufen, um dein Abonnement zu verwalten und die automatische Verlängerung zu deaktivieren. Dein iTunes-Konto wird belastet, sobald der Kauf bestätigt wird. Wenn du dich vor Ablauf des kostenlosen Testzeitraums anmeldest, verfällt der Rest deines kostenlosen Testzeitraums, sobald dein Kauf bestätigt wurde. Headspace integriert sich in die Apple Health App. Allgemeinen Geschäftsbedingungen: http://www.headspace.com/de/terms-and-conditions Datenschutzbestimmungen: https://www.headspace.com/de/privacy-policy

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Reviews

  • Nach langer Suche endlich angekommen. TOP 👍❤️

    2
    von Merlok
    Ich habe lange Zeit nach einer passenden App zum Meditieren gesucht, und dabei auch viele verschiedene Apps getestet. Als Anfänger muss man erst einmal reinfinden in das Ganze, und das gelingt mir den Grundkursen in der App ziemlich gut. Für mein persönliches Empfinden ist eine Frauenstimme auch besser zum Meditieren geeignet als eine Männerstimme. Die App kostet zwar im Abo, aber ich finde es lohnt sich. Ich bin jetzt knapp 2 Monate dabei und versuche täglich eine normale Meditation zu machen sowie einige kleine Übungen zwischendurch. Einen Verbesserungsvorschlag habe ich aber: Ich wünsche mir, dass ich alle heruntergeladenen Übungen in einer Ansicht schnell finden kann. Das geht bis jetzt leider nicht. Ansonsten ist es wirklich eine Super App und ich kann sie wirklich nur weiterempfehlen. Update 24.06.2022: Nach nun 1 Woche Wartezeit ohne jegliche Verbesserung nach dem letzten Update muss ich mich vorerst den Bewertungen der anderen User anschliessen. Die App ist nach dem Update leider gar nicht mehr zu gebrauchen, da sie im Hintergrund automatisch nach 30 Sekunden geschlossen wird. Immer. Auch nach einem Neustart der App, des iPhones oder einem Soft Reset. Und da ich die App faktisch immer im Sperrzustand nutze, kann ich die App aktuell gar nicht mehr brauchen. Bitte behebt diesen Bug schnell! Ich ändere dann auch gerne wieder meine Bewertung auf 5 Sterne.
  • Stürzt ständig ab

    1
    von Wodsen
    Zeitraum zwischen einer und zwei Minuten, stürzt die App ständig ab. Mein Abo ist somit unbrauchbar geworden.
  • Stürzt ständig ab

    1
    von ThermicT
    Seid dem letzten Update stürzt die App immer nach ein paar Minuten ab. (iPhone 11, alles aktuell) Ich gehe gerne wieder auf 5 Sterne wenn es wieder läuft. Besonders ärgerlich weil ja kostenpflichtig!
  • App Absturz

    1
    von Vollkomisch96
    Leider stürzt die App ständig ab. Die routinierte Meditation ist damit nicht mehr möglich. Hoffe das wird bald gefixed.
  • Absturz

    1
    von Nils Hannes
    Stürzt neuerdings nach etwa 1 Minute ab…
  • Aktuell nicht nutzbar

    1
    von Rudolfo256
    Seid gut einer Woche leider nicht mehr Nutzbar . Nach ca. 30 Sekunden beendet sich die Meditation automatisch.
  • App wird seit dem letzten Update immer wieder ungewollt geschlossen

    1
    von karatekumite
    Die App wird seit dem letzten Update immer wieder ungewollt geschlossen sobald sie in den Hintergrund tritt und die automatische Sperre des iPhone aktiv wird. Man wartet dann quasi das die Anleitung weitergeht nur um dann festzustellen das sich die App komplett geschlossen hat. So muss man erst die App wieder neu starten. Es hilft hier vorerst nur die automatische Sperre unter Einstellungen > Anzeige und Helligkeit zu deaktivieren. Wird so etwas nicht vorher getestet? iOS 15.5 App Version: 3.219.1 (184911)
  • App bricht andauernd ab

    1
    von nicocore
    Leider stürzt die App andauernd während der Meditation ab. Das ist sehr nervig und auch blöd, da viel Geld jeden Monat dafür zahle. Nur ein Neustart des Geräts hilft. Sehr frustrierend
  • Super App bis zum letzten Update

    3
    von Unbeschreiblich!
    Nutze die App schon seit 2 Jahren. War bisher immer zufrieden :) Doch seit dem letzten Update stürzt die App andauernd ab sobald man die Übung beginnt und das Handy zur Seite legt. Sehr frustrierend :( Hoffe es wird schnellstmöglich gefixed!
  • App stürzt einfach ab

    1
    von En_Ha_
    Seit dem letzten Update stürzt die App nach ca. 1Min ab. Danke für nichts. Habe ein Premium Jahresabo und nutze es auf dem iPad Pro 12.9 aus 2020 mit aktuellster iOS Version. Außerdem finde ich die Stimmen der Erzähler sehr schlecht, ihr deutsch ebenfalls...

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