7Mind Meditation & Achtsamkeit

7Mind Meditation & Achtsamkeit

von 7Mind

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Veröffentlichung: 2015-03-23
  • Aktuelle Version: 2.40.0
  • Alterseinstufung: 4+
  • Dateigröße: 15.52 MB
  • Entwickler: 7Mind
  • Kompatibilität: Lauffähig ab iOS 14.0 oder neuer.
Score: 4.54575
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von 8,075 Bewertungen

Beschreibung

“Deutschlands beliebteste App: Eine von nur zwei Meditations-Apps, die von Stiftung Warentest empfohlen werden” “Die beste Meditations-App auf dem deutschen Markt! Hervorragende Sprecher*innen, aktuelle Themen, große Vielfalt und Präventionskurse, die die Kasse zahlt: Ich bin ein Fan!” “Ich nutze auch Calm eher für Soundscapes, Musik, Geschichten hören. Aber 7Mind gibt mir im Kern den besseren Nutzen: Meditation. Ich lerne, mit Stress besser umzugehen.” “Ich konnte nie gut mit Stress umgehen. Mit dem Präventionskurs von 7Mind habe ich an meiner Resilienz gearbeitet und lass mich nicht mehr so schnell aus der Bahn werfen.” 7Mind - Meditation, Achtsamkeit und Resilienz 7Mind ist Deutschlands beliebteste App für Achtsamkeit, Meditation, Schlaf und Entspannung.Stress abbauen, Entspannung finden, Resilienz trainieren, Schlaf verbessern, Konzentration und Fokus erhöhen - unsere Achtsamkeitsübungen sind wissenschaftlich fundiert und helfen dir, deine mentale Gesundheit zu stärken und im hektischen Alltag zu entspannen. Lerne mit Meditationen in der 7Mind App dein Gedankenkarussell anzuhalten und finde einen gesunden Umgang mit Stress und Sorgen für mehr Wohlbefinden in deinem Leben. 7Mind ist eine von nur zwei Meditations-Apps, die im Test von Stiftung Warentest überzeugen konnten und schnitt damit besser als Calm ab. Prävention mit 7Mind, gezahlt von der Krankenkasse: 7Mind ist die einzige Meditations-App mit Kursen für Prävention, die von deiner Krankenkasse erstattet werden. Stärke deine Resilienz, reduziere Stress im Alltag und finde leichter in die Entspannung unseren erstattungsfähigen Kursen. Als Geschenk bekommst du einen unbegrenzten Jahreszugang zu allen Meditationen für guten Schlaf, bessere Konzentration und mehr Kreativität in der 7Mind App. “Der Präventionskurs hat mein Leben ordentlich umgekrempelt und mir unglaublich gutgetan. Ich hatte schon lange Probleme mit Stress und fehlendem Fokus, und nun ist es das erste Mal in meinem Leben, dass ich das Gefühl habe, tatsächlich langfristig eine Lösung für den Stress gefunden zu haben.” Was dir die 7Mind App für Meditation, Achtsamkeit und Resilienz bietet: - Hunderte geführte Meditationen auf Deutsch/Englisch - Vertiefende Kurse mit Meditationen zu Stress, Resilienz, Schlaf, Glück, persönliche Entwicklung, Dankbarkeit, Beziehung, Konzentration, Selbstvertrauen, Sport, Gelassenheit, Fokus, Kreativität, etc. - Gesundheitskurse für Prävention zum besseren Umgang mit Stress und mehr Resilienz, erstattet von der Krankenkasse - Fantasiereisen und Geschichten für erholsamen Schlaf, geeignet für Erwachsene und Kinder - Beruhigende Naturklänge wie Meeresrauschen - Meditationen für Kinder, von Experten entwickelt und für Schulkinder geeignet - 7Minis und SOS-Meditationen von 1-2 Minuten, die in schwierigen Situationen helfen - Meditationstechniken wie Gedankenbeobachtung, Atemübungen oder Bodyscan - Entspannungsübungen wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung - Kostenlose Meditationen im Grundlagenkurs, perfekt für alle Beginner:innen - Verfolge deinen Fortschritt in der 7Mind App und speichere deine liebsten Meditationen - Verbinde 7Mind mit Apple Health und tracke deine Minuten der Achtsamkeit “Diese App ist nicht nur eine super Begleitung in die Anfänge der Meditation, sondern auch für Fortgeschrittene. Auch für guten Schlaf, Kreativität und Konzentration hat sie einiges im Angebot. Ich bin begeistert und treuer Fan seit über 5 Jahren. 5 absolut berechtigte Sterne!” Du bist möchtest mit Meditation beginnen? Wir helfen dir bei deinen ersten Schritten zu mehr Achtsamkeit. Unser Grundlagenkurs bietet kostenlose Meditationen und bringt dir die Basics bei. 7Mind Datenschutzrichtlinien und Allgemeinen Geschäftsbedingungen: http://7mind.de/agb http://7mind.de/datenschutz Apple-Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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Reviews

  • Top Anleitung zur Meditation

    5
    von sorle
    Die einzelnen Schritte am Anfang sind gut gemacht. Schon nach einer Woche kann ich recht schnell und tief entspannen. Bisher super. Mal sehen wie’s weitergeht.
  • Jeden Tag ein bisschen Achtsamkeit

    5
    von Ze-eF
    Die App hilft mir mit jeden Tag ein paar Minuten für mich zu nehmen. Dabei hat sie eine große Auswahl an Meditationen.
  • Sehr hilfreich und individuell nutzbar

    5
    von anghous.maria.waldwatz
    Das Angebot von 7Mind gefällt mir sehr gut. Es gibt fundierte Hintergrundinformationen und Übungen sehr angenehme Übungen in unterschiedlichen Längen, sodass man das Angebot individuell an seine Bedürfnisse anpassen kann. Echt schön. 🌻
  • Tolle App

    5
    von Bine 456
    Eine sehr schöne App mit viel Abwechslung. Ein großes Angebot. Es wird alles gut und verständlich erklärt. Ich bin sehr zufrieden und freue mich über das große Angebot. Vielen Dank
  • Über den Podcast zur App und zum ABSM gekommen…

    5
    von BB 🔆
    …und kann alles nur weiterempfehlen! Sehr gut verständlich, in den Alltag integrierbar und mit praxisbezogen Beispielen und Impulsen, die mich zumindest sehr ansprechen! TOP!
  • Stress

    5
    von ankw2005
    Die App ist eine gute Möglichkeit Mediation zu üben und damit sich selbst ein Stück Erholung zu bieten .
  • Geniale App

    5
    von Hffgccbbbbb
    Die 7 Minuten Entspannung am Tag helfen wirlich.
  • Hilft mir sehr

    5
    von wlknmdchn
    Hab vorher immer mal wieder versucht reinzufinden in die Meditation, aber hab mich sehr schwer getan. Finde es super, dass gerade die Grundlagen-Kurse nicht ewig lang sind und man nur rund 10 Minuten seines Tages brauch um zu meditieren!
  • Schwarzer Bildschirm

    1
    von Mara2403
    Leider kann ich mich weder einloggen, noch den für 75,- Euro gekauften Präventionskurs nutzen. Ich bin gespannt, wann ich Rückmeldung vom Support erhalte. Hat das letzte Update einen größeren Bug eingespielt?
  • 7Mind

    5
    von Tholotos
    Toller Begleiter für die tägliche Meditation. Sehr abwechslungsreich und auch sehr informativ

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