Optimieren Sie Ihre Ergebnisse mit Stark Widerstandsband! - Lassen Sie sich von 23 Übungen in schärfster HD-Qualität inspirieren - Holen Sie sich ein komplettes Workout für den ganzen Körper mit Übungen in allen Schwierigkeitsgraden. - Erstellen Sie Ihr persönliches Workout-Programm.- Folgen Sie der schrittweisen Workout-Einrichtung, die Sie während Ihres Trainings mit Timern und Ihren ausgewählten Besonderheiten durch das Workout führt. - Die Timer unterstützen verschiedene Workoutarten, einschließlich Tabata, HIIT und Zirkeltraining. - Fordern Sie sich heraus, werden Sie belohnt und behalten Sie die Übersicht über Ihren Leistungsstand. - Finden Sie Übungen für konkrete Muskelgruppen. Integration mit Apple Health: Sparen Sie verbrannte Kalorien und durchgeführte Workouts. Die Übungen werden vom professionellen Fitness-Coach Jenny Ahlin durchgeführt.
