Optimieren Sie Ihre Ergebnisse mit Stark Kettlebell! - Lassen Sie sich von 51 Übungen in schärfster HD-Qualität inspirieren - Holen Sie sich ein komplettes Workout für den ganzen Körper mit Übungen in allen Schwierigkeitsgraden. - Erstellen Sie Ihr persönliches Workout-Programm.- Folgen Sie der schrittweisen Workout-Einrichtung, die Sie während Ihres Trainings mit Timern und Ihren ausgewählten Besonderheiten durch das Workout führt. - Die Timer unterstützen verschiedene Workoutarten, einschließlich Tabata, HIIT und Zirkeltraining. - Fordern Sie sich heraus, werden Sie belohnt und behalten Sie die Übersicht über Ihren Leistungsstand. - Finden Sie Übungen für konkrete Muskelgruppen. Der Kettlebell-Sport ist bekannt für seine Fähigkeit, Kraft, Ausdauer und Explosivkraft zu verbessern. Die Grundübungen wie ""Swing"", ""Snatch"" und ""Get Up"" aktivieren Ihren gesamten Körper, um Ihnen ein großartiges Workout zu verschaffen! Integration mit Apple Health: Sparen Sie verbrannte Kalorien und durchgeführte Workouts. Die Übungen werden von dem professionellen Fitness-Coach Andreas Lanker durchgeführt.
