Freeletics Nutrition

Freeletics Nutrition

von Freeletics GmbH

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Veröffentlichung: 2016-05-29
  • Aktuelle Version: 1.30.1
  • Alterseinstufung: 4+
  • Dateigröße: 62.37 MB
  • Entwickler: Freeletics GmbH
  • Kompatibilität: Lauffähig ab iOS 11.0 oder neuer.
Score: 4.28636
4.28636
von 3,953 Bewertungen

Beschreibung

Egal ob du abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest - deine Ernährung bestimmt dein Aussehen, dein Wohlbefinden und deine Leistung. Du möchtest in Form kommen und die beste Version deiner selbst werden? Mit dem Freeletics Nutrition Coach kannst du deinen Ernährungsplan endlich an deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse anpassen. So geht’s: - Über 330 einfache und schnelle Rezepte zum Frühstück, Mittag- und Abendessen - Nährstoffreiche Gerichte: so gesund kannst du Gemüse, Fleisch, Fisch und Obst zubereiten - Auf deine Ernährungsvorlieben zugeschnitten: egal, ob du vegetarisch oder pescetarisch isst - Individualisierte Ernährungspläne, die deine Ziele und Präferenzen berücksichtigen - Kein Kalorienzählen. Was zählt sind schnelle und sichtbare Erfolge. - Wissenschaftlich fundiertes Ernährungskonzept, das du in deinen Alltag integrieren kannst Mit einem kostenlosen Benutzerkonto hast du Zugriff zu einer Auswahl an Rezepten. Hol dir den Coach und erhalte neben deinem individuellen Ernährungsplan unbegrenzten Zugriff auf alle Rezepte und profitiere von intelligentem Coaching und vielen weiteren Funktionen. DEINE VORTEILE MIT DEM FREELETICS NUTRITION COACH Hol dir deinen personalisierten Coach, der gesunde Ernährung zu deinem neuen Lebensstil macht. Es ist Zeit, ungesunden Mahlzeiten und dem schlechten Gewissen danach endlich ein Ende zu setzen. Die Essensplanung, die Rezeptauswahl und die Bestimmung der richtigen Portionen: das alles erledigt dein Coach für dich. - Ernährungspläne mit Rezepten und Portionsgrößen, die komplett auf dich zugeschnitten sind - Ernährungstipps für Vielbeschäftigte mit gesunden Alternativen zum Auswärtsessen - Tipps, Tricks und Motivation rund um das Thema “gesund leben” - Du hast trainiert? Logge deine Workouts und dein Coach passt deinen Ernährungsplan an - Fortschrittskontrolle im individuellen Benutzerprofil Hol dir Unterstützung von deinem Freeletics Nutrition Coach und lass deine Ziele und Bedürfnisse bestimmen, welche Ernährung für dich geeignet ist! Mach gesundes Essen zu deinem Lebensstil. Dein Coach hilft dir dabei. DAS CLEAN EATING KONZEPT Kalorien sind nicht alles und sollten nicht der Ankerpunkt deiner Ernährung sein. Mit Freeletics Nutrition lernst du alles über das sogenannte Clean Eating Konzept und erfährst, warum du auf qualitativ hochwertige, nicht verarbeitete Lebensmittel zurückgreifen und auf deine Nährstoffzufuhr achten solltest. Übrigens: Freeletics Nutrition eignet sich auch als die ideale Ergänzung zum Freeletics Trainingsprogramm, das mit über 25 Millionen registrierten Nutzern zu einem der effizientesten digitalen Trainingssysteme gehört. 5-30 minütige Workouts mit deinem Körpergewicht. Trainiere wann du willst, wo du willst. INFORMATIONEN ZUR NUTZUNG DER APP UND ZUM ABONNEMENT Der Download und die Nutzung von Freeletics Nutrition sind kostenlos. Hol dir deinen Ernährungsplan und weitere Features mit dem Coach, der in der App als Abo verfügbar ist. Wenn du dich für das Abo entscheidest, zahlst du den für dein Land festgelegten Preis, welcher in der App angezeigt wird. Der Preis wird bei einem Kauf von deinem iTunes-Konto abgebucht. Das Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abolaufzeit gekündigt wird. Dein iTunes-Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für die jeweils nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In-App-Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst du jederzeit über die iTunes-Kontoeinstellungen deaktivieren. Freeletics Nutrition Webpage: https://www.freeletics.com/de/nutrition Hilfe & Support: https://support.freeletics.com/de/nutrition Datenschutzerklärung: https://freeletics.com/de/pages/privacy Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://freeletics.com/de/pages/terms

Screenshots

Reviews

  • Update notwendig

    1
    von Gunta43
    Die Idee der App ist gut, sollte jedoch dringend mal überarbeitet werden! Es steckt so viel Potenzial in der App, welches einfach nicht genutzt wird (Einkaufslisten teilen und nach Gruppen sortieren, Größe der Gerichte variieren, Suche der Gerichte vereinfachen...). Warte schon seit Jahren aufs Update. Sehr schade!
  • Rezepte

    1
    von Goswina
    Mir sind die Rezepte zu aufwendig
  • Zu wenig Optionen

    1
    von RoyalKnightDFG
    Ich verstehe ja das gesund essen wichtig ist aber wenn man nicht alles isst hat man es schwer mit dieser App. Die Trainings App ist top diese hier allerdings nicht. Lieber abonniere ich nur das Training.
  • Tolle und viele Rezepte - Mehr Features notwendig!

    2
    von VWSTZKY
    Die App hat tolle und auch viele Rezepte. Aber leider braucht die App für den Alltag mehr Features. Ansonsten finde ich es schwierig, sich konsequent danach zu richten, z.B. sollte man auch nach Vegan filtern können, Suchmöglichkeiten nach Rezepten auf Basis von Nahrungsmittelangaben, was man im Kühlschrank hat. Der Coach muss auch etwas diverser vorschlagen. Und wenn man ein Gericht ausgewählt hat, was man einkauft, sollte es auch markiert sein. So weiß man, für was man dann auch für den Tag eingekauft hat! Wäre super, wenn hierzu demnächst mal ein umfangreiches Update kommen würde. Würde mir Freeletics Nutrition deutlich vereinfachen. Ansonsten bisher Top App! Danke.
  • Keine Gute und einfache Übersicht

    2
    von Rückenschmerzen xD
    Ich finde für 35€, habe ich nicht wirklich einen individuellen Ernährungsplan bekommen. Sie fragen mich ja überhaupt nicht wann ich mit meinem ersten Workout anfange, wie oft ich das mache, wie viel Kalorien ich aktuell verbrenne und wie viel ich zu mir nehmen müsste, um aufzubauen. Auch meinen Wocheneinlauf kann ich nicht wirklich planen. Ich bezahle ja das Geld, um einen fertigen Plan aus der Schublade zu bekommen und mich nicht durch jedes Gericht einzeln klicken zu müssen.
  • Keine Vegane Auswahl, totale Steinzeit

    1
    von GeorgJJJJJ
    Echt schwach das eine Ernährungs App im Jahr 2021 keine vegane Auswahl anbietet, einfach lachhaft und enttäuschend. Das schlimmste ist, dass man das erst sieht wenn man ein Abo abgeschlossen hat. 1 Stern und eine Menge fundamentaler Nachhol-Bedarf. Die UI ist allerdings gut gemacht und einfach verständlich.
  • Habe mehr erwartet..

    3
    von mizzyby
    Die App ist simpel aufgebaut und stellt viele einfache und leckere Rezepte zur Verfügung. Ich finde es allerdings etwas schwierig, mit den Lebensmitteln zu haushalten. Von manchen frischen Zutaten braucht man nur die Hälfte und dann erst wieder Tage später die gleiche Zutat, sodass viel verdirbt und in die Tonne muss. Nicht gerade wirtschaftlich! Habe mir ein runderes Ernährungsprogramm gewünscht und denke, da ist noch Verbesserungsbedarf.
  • Super aber stark ausbaufähig

    3
    von Paulix3
    An sich finde ich die App super, denn sie berechnet direkt für einen selber alle Angaben für Zutaten. Auch die Gerichte sind oft einfach zuzubereiten und schmecken super. Was andere aber schon bemängelt haben, kann ich auch nur nochmal wiederholen. Es ist nervig, teils 3-4 mal die Woche das gleiche Rezept zur Auswahl zu haben was man einfach nicht mag (bzw. die anderen Optionen auch nicht). Im Gegensatz dazu gibt es Gerichte die ich täglich essen könnte, wie wäre es also mit einer Favoriten und „dislike“ Funktion? Auch dass die Freeletics Apps nicht miteinander kommunizieren finde ich schade. Weitere Präferenzen fehlen mir und die Möglichkeit, angebrochene Lebensmittel aufzubrauchen (mehr Optionen bereitstellen für die Woche bzw. Angeben können was man noch daheim hat, wäre super!)
  • Top 👌🏻

    5
    von GabbaGandalf3522
    I really like the app, it helped me loose a lot of weight and eat properly. I was very positively surprised how tasty almost all recipes are, even if you really don't expect it. One thing that bugs me though: I tend to forget which recipes I put on my shopping list. It would be great if these were automatically marked in the selection view as soon as they are put on the shopping list.
  • Coole Kochapp

    5
    von Göinger
    Viele leckere und abwechslungsreiche Rezepte. Da ist für jeden was dabei.

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